そもそも「ライフスタイル」とは何か？
耳にしたことはあっても、実際どんなものかと言われると困ってしまう人も多いのではないでしょうか。
ライフスタイルは、英語表記にすると「lifestyle」で
「life」＝生活
「style」＝様式
となります。
自分自身の生き方や生活、行動、価値観や習慣などを含めた、個人の生き方すべてが
ライフスタイルということです。
ライフスタイルには、人の数だけ種類がある
生き方や生活はひとそれぞれ。
つまり、ライフスタイルも人それぞれで、人の数だけライフスタイルの種類があるということになります。
例えば、「ノマドワーカー」というライフスタイル。
「ノマド」は、英語の「nomad」フランス語の「nomade」が語源で
「遊牧民」「放浪者」といった意味だそう。
決められたオフィスに出勤して働くのではなく、あらゆる場所で働くスタイルをとる人のことを
ノマドワーカーといいます。
他にも、
・子育て中心の生活
・自然愛好者 / 自然主義者
・都会暮らし
・田舎暮らし
・ミニマリスト
・推し活
など、たくさんのライフスタイルがあります。
なぜ、ライフスタイルを持つべきなのか
ライフスタイルを持つと、今までよりもっと充実した生活を送ることができます。
目標ができたり、人や環境に流されない強い意志が生まれたり、メリットはたくさんあります。
特に私が重要だと思うのは、価値観や人生観の構築です。
自分がしっかり作られることで、他人の価値観への理解や共感が生まれます。
ライフスタイルを持たない場合、なんとなく流されて生きている感じがしたり、
人の意見に押し切られてしまったり、他人の生活が羨ましくなったりと、
モヤモヤした人生になってしまうかもしれません。
また、想定外の買い物をしたり、無駄な出費が多い場合、
ライフスタイルが無く優先順位をつけられないことが原因かもしれません。
自分に合ったライフスタイルとは
ライフスタイルを持っていた方が良いとはいえ、
たくさんの種類がある中で自分に合ったものを選ぶのは難しいと思います。
まずは、自分の価値観や人生観を把握することがポイントです。
自分が好きなことや嫌いなことを整理し、
なぜ好きなのか、なぜ嫌いなのかという「理由」を把握してみましょう。
その「理由」をもとに、自分が目指したい目標や方向を決めていくのが良いと思います。
一度、今の自分とゆっくり向き合い、今後の人生の在り方を考えてみませんか？
人生がより楽しく、充実したものになるための一歩を踏み出しましょう！
